家里有必要准备一台跑步机吗？你说呢？
最忠恳的建议：
但在家里通过跑步机这样的设备运动，
展开全文
到此小结一下：为什么不建议买中大型的健身设备回家健身？
那么，在家健身就不能或不需要买任何健身设备吗？
1、是的，不需要，至少是像跑步机这样的中大型健身设备不需要。如果你坚决想买健身设备放在家里练练身体，那么就建议你买一些便宜、有效的小设备，比如踏板机，花费也就二三百，占地也就是一个人站的地方，有氧减脂的效果也不错。哪天不想要了，直接扔掉也不可惜。或者买张瑜伽垫，在家练练瑜伽或普拉提也很好。
« 上一页
第 1 页